Eduardo Perez Bercoff, 68, tillhör dem som inte gör avkall på sina intressen för att han uppnått en aktningsvärd ålder. Han dyker på djupa vatten i både Sverige och utomlands och säger att han ska dyka fram tills han fyller 80 år. Då tror han att det blir svårt att kränga på sig den tajta dräkten och den tunga utrustningen. Det är aldrig för sent att påverka samhällsutvecklingen och i tidningen kan du läsa om två pensionärer som kastat sig in i rikspolitiken på ålderns höst.

Sven Wollter, 76, är en av våra mest folkkära skådespelare, lika aktiv nu som någonsin. Nej, inte tänker han pensionera sig än på ett tag. Han hörs i radio, kommer att ses på tv, spelar teater på Stadsteatern i Stockholm. Och i sommar gör han nedslag på utomhusscenen vid Döda fallet i Jämtland. I detta nummer intervjuar vi också Maria Larsson (KD), som gärna sitter kvar i fyra år till för att kunna genomföra alla sina vård- och omsorgsplaner för våra allra äldsta.

Varje helg får Solbackens äldreboende i Lund besök av sex ungdomar som under några timmar spelar sällskapsspel, läser högt, promenerar eller sjunger tillsammans med de boende. Ung omsorg erbjuder social samvaro mellan ungdomar och äldre och är en företagsidé som har rönt internationell uppmärksamhet.

Det svänger om pensionärerna. Inte bara om Lena Palmborg-Karlsson och Janne Karlsson som gör sin drömresa och dansar sig igenom flera av Europas städer. Det svänger också bland gräsrötterna i SPRF, som kräver rättvisa skatter för pensionärer samt en skälig utveckling av pensionerna. Och nu om inte förr, kan pensionärerna bli tungan på vågen i höstens val och både regeringen och oppositionen slår sina lovar kring denna potenta väljargrupp.

Johan Rudling, 69, har förverkligat en dröm och blivit bonde på Gotland på deltid. Men han är inte vilken bonde som helst. I räta rader har han 150 vinstockar på friland som suger näring ur den karga steniga men kalkrika jorden vid Halls Huk. Vid skörd i oktober ger druvorna ett smakrikt rödvin och i november med rätt kyla och röta, ett sött dessertvin.

Midskogens äldreboende i Luleå fick SPRFs utmärkelse årets äldreboende 2009. Priset delades ut för 16:e gången och juryns motivering löd: Midskogen B är ett modernt vård- och omsorgsboende för äldre med komplexa behov. Här är gott att leva. Välbefinnande och livskvalitet är ledstjärnor där individen bemöts med respekt och värme och sätts i centrum.

För tio år sedan antogs en lag som skulle garantera äldre bättre munhälsa. Boende inom äldreomsorgen skulle årligen erbjudas en munhälsobedömning och vid behov få nödvändig tandvård. Men landstingen följer inte lagen och de regionala skillnaderna är stora En rapport från 2006 visade att det bara är drygt hälften av alla som är berättigade som får en munhälsobedömning och de regionala skillnaderna är stora.

Där det svenska landskapet är som mest dramatiskt, där land möter hav, står ännu blinkande fyrtorn. Inte alla är i bruk, men som turist med längtan efter saltstänkt hav, vind och vidunderlig utsikt, finns flera fyrar öppna för besök och övernattning. Likväl som att företa en cykelsemester eller båtsemester kan du göra en fyrsemester genom ta dig runt landets kuster och bo på olika fyrar.

Många drömmer om att göra den långa resan med den transibiriska järnvägen. Populärast är rutten mellan Moskva och Peking som tar sex dagar. Med några stopp på vägen blir det en oförglömlig resa med mängder av intryck och upplevelser. Vi har gjort resan och berättar i tidningen hur det var. SPRF har genomfört sin 23 kongress och har valt en ny förbundsstyrelse. Ny förbundsordförande är Jöran Rubensson, Göteborg, med bred erfarenhet från fackföreningsrörelsen.

Äldre som behöver hjälp i hemmet med städning, tvätt och inköp tjänar på att titta på privata alternativ i stället för att ansöka om kommunal hemtjänst. Många gånger är de privata tjänsteförtagen billigare, mer flexibla om man har särskilda önskemål och samma person kommer varje gång, visar en undersökning som SPRF-tidningen har gjort. SPRF-tidningen har jämfört fem kommuner: Umeå, Vellinge, Varberg, Nacka och Helsingborg med två privata tjänsteföretag i Stockholm.

Visst är det viktigt att känna till hur betydelsefull måltid, kost och näring är för äldres hälsa och välbefinnande. Men den kände krögaren och vinkännaren Carl Jan Granqvist vill också belysa vikten av måltidens estetiska gestaltning. Maten ska både ge näring, smaka gott och vara en fröjd för ögat, menar han. I detta nummer av SPRF-tidningen kan du läsa om hur finanskrisen påverkar pensionerna och vad Försäkringskassans styrelseordförande Erik Åsbrink har att säga i frågan.

Det är trösterikt att veta att förmågan att lära inte försvinner med åren och att vissa delar av minnet till och med blir bättre med ökad ålder. Enligt professor Lars-Göran Nilsson har varje ny generation bättre minne än den föregående och som 80-åring kan du ha lika gott minne som en 35-åring. Vi blir allt äldre, många har god hälsa och kan fortsätta med sina fritidsintressen. Fritz Andersson fyller snart 90 år och går fortfarande på jakt.

För 15.e året i rad utsåg SPRF årets äldreboende. Nynäsgården i Västervik fick motta det prestigfyllda priset genom förbundsordförande Lisbeth Eklund. Sjötomt, eget kräftvatten, badbrygga och handikappanpassad motorbåt. Precis som man väntar sig i en småländsk sommaridyll kliver Nynäsgården i Hjorted fram som ett äldreboende i särklass.

Rosa Taikon, 82, tillhör en av Sveriges mest erkända och framgångsrika silverkonstnärer. Hon använder sig av en mångtusenårig tradition. Som svensk romer har hon ett ovanligt levnadsöde. Rosa Taikon har jobb inbokade till 2010, men mest av allt är hon orolig att hon inte ska hinna få ut boken om sitt liv. Detta nummer av tidningen innehåller även en intervju med Ica-Stig, Hans Mosesson, som nu är aktuell i tv-serien Andra Avenyn.

Ulf Nordahl, 58, lever med Alzheimer. I hans hemstad Malmö har man utarbetat ett särskilt program som ska hjälpa yngre som får diagnosen Alzheimers sjukdom. Ulf Nordahl är en av dem. Vi möter också några äldre svenska kvinnor, några av de få svensktalande bybor som finns kvar i Gammelsvenskbyn i Ukraina. Allkonstnären Lasse Åberg bjuder in till sitt nyöppnade museum i Bålsta utanför Stockholm.

Det är bara positivt att vara ung morfar, menar Roland Nordin, som någon gång i veckan hämtar barnbarnen, Lowa 3,5 och Luna 2 år. Barnbarn ger krydda till livet, menar han. Barnbarn är ofta en stor glädje för mor- och farföräldrar. Man kan släppa det dagliga ansvaret och bara göra det som är roligt tillsammans. Aktiva äldre fortsätter också att jobba efter att de fyllt 65 år och många är inte alls sugna på att trappa ner. Läs också om hur det är att vara pensionär på Island.

Dokumentärfilmaren Maj Wechselmann har tagit upp manteln efter Barbro Alving, hon skildrar i sina filmer orättvisor, krigets fasor och kvinnors kamp för jämställdhet. Detta nummer av SPRF-tidningen innehåller också reportage om tulpaner och att bilindustrin satsar på äldre bilförare eftersom allt fler kräver enklare instrumentpaneler och tydligare reglage.

Seniorspanarna patrullerar till fots eller med bil, besöker brottsoffer, kontrollerar parkeringsplatser, anmäler klotter och skadegörelse. Och brotten minskar. I dag finns otaliga möjligheter att söka nya vänner och bekantskaper via internet eller genom singelklubbar. Följ med SPRF-tidningen på en singelresa. Läs också om Yrsa Stenius och hennes älskade taxar.